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7월 둘째주 주간 밥상 요즘은 퇴근 후 땡구 유아식 만들고 남은 시간에 공부와 요가를 하며 하루를 마무리하고 있어요. 그래서 글이 뜸~ 하답니다..? 그래도 먹부림 기록이 자꾸 밀려서 기록을 호다닥 하고 가려고요! 처음으로 만들어본 바나나 브레드! 이렇게 쉬운걸 이제야 해 먹었다니!! 바나나 브레드 너무 간단하고 맛있어요. 특히 주말 아침에 커피 한잔과 함께 베어 먹으면 그렇게 맛있을 수가... 바나나 브레드 레시피 공유합니다! 바나나 3개, 무염버터 한 조각 (한스푼정도), 백설탕 반컵, 흑설탕 반컵, 베이킹소다 한 티스푼, 베이킹 파우더 한스푼, 소금, 바닐라 익스트랙 두세방울, 달걀 2개, 시나몬 파우더 톡톡, 밀가루 두컵 넣고 섞어 반죽하신 뒤에 적당한 틀에 담아 175도 예열한 오븐에서 45-60분 사양에 맞게 구우시.. 2021. 8. 4.
날 좋은날 훌쩍 떠나는 밴프여행 이번 주말엔 비씨주에서 난 산불의 영향으로 우리가 있는 지역도 뿌옇게 변하고, 불냄새도 나고 아이들은 대기특보가 내려 질정도라 외출을 할 수 없었다. 오늘의 포스팅은 지난 주말에 다녀온 보우 레이크(BOW Lake)이다. 보통 1시간-1시간 반정도의 거리만 나가던 우리는 조금더 멀리 나가보기로 했다. 2시간 20분 정도 걸린것 같다. 이날의 날씨는 화창하고 맑았지만 바람이 선선하게 불어서 아이와 놀기 너무 좋았다. 하지만 주말오전은 항상 늦장을 부리는 우리 부부..ㅎㅎ 하나씩 준비해서 느즈막히 출발해 레이크에 도착하니 오후 3시가 넘었다. 오히려 이시간에 오면 아침일찍 온사람들이 나가서 명당의 자리를 잡는 것이 좋은것 같다. 길을 따라 내려 가면 음식을 먹을수 있는 밴치가 설치되어 있고, 공간이 분리되어.. 2021. 7. 20.
영유아 치아(구강)관리 시기와 방법 안녕하세요 땡구엄마 땡맘이에요. 오늘은 영유아의 구강관리에 대한 정보를 공유해볼까 합니다. 영유아의 치아 관리의 시기는 신생아 때부터 이며, 모유수유를 하든 분유수유를 하든 입속을 반드시 닦아주어야 한다고 합니다. 치아가 없더라도 수유후 잔여물이 입안에 남아 있게 되어 아구창과 같은 감염을 일으킬수 있기 때문입니다. - 유치가 나오기 전의 이가 나지 않는 유아의 입안은 삶아 소독한 깨끗한 거즈를 이용하여 닦아줍니다. 기성제품으로 제작된 손가락에 끼워 사용하는 고무제품이나 면제품을 사용하셔도 됩니다. - 생후 6개월~12개월 유치(젖니)가 나온 후에는 손가락 칫솔이나, 유아용 칫솔을 사용하여 닦아주며 이때 불소치약을 칫솔 끝에 아주 살짝 묻혀서 닦아주면 충치 예방에 도움이 됩니다. 아이가 칫솔과 친해지고,.. 2021. 7. 17.
땡구 유아식 기록 (5) 안녕하세요! 땡구 엄마 땡맘이에요. 요즘 땡구는 좋아하는 음식과 싫어하는 음식을 대하는 반응이 확실해지고 있어요. 음식은 뭐든 잘게 잘라주는 걸 좋아하고 너무 물컹거리는 질감의 음식은 별로 좋아하지 않아요. 그리고 숟가락이랑 포크가 비어있으면 엄마나 아빠에게 손을 쭉 뻗어 건네주곤 하죠.. 음식 담아서 먹여달라고^^; 잘 먹고 쑥쑥 크고 있는 땡구의 유아 식단 공유합니다 ㅎㅎ 닭가슴살과 갖가지 야채들을 넣고 아기 간장을 이용해 닭갈비를 해주었어요. 골고루 잘 먹어 주어 뿌듯했죠 ㅎㅎ 땡구가 손으로 와구와구 집어먹는 시금치 국, 가장 좋아하는 국인것 같아요. 남편이 말하길 요즘 땡구는 국 없으면 밥을 잘 안 먹는 것 같다고...^^ 국 하나씩은 꼭 끓여 주어야겠어요ㅎㅎ 땡구가 좋아하는 국중에서도 미역국이 .. 2021. 7. 17.
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